• 紅藜含白米所缺少的離胺酸，可和白米混在一起煮成藜麥飯，蛋白質互補，是全素者的好選擇。

• 中不含麩蛋白，麩質過敏的族群也可以安心食用。

• 營養美味

產品規格

品名:[友膳町] 台灣高山紅藜

內容:台灣原生種紅藜

產地:台灣屏東(霧台神山)

有效期限:18個月

重量:110g

保存方法:請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射

食用方法: 

• 紅藜白米粥

  將適量紅藜加入白米熬粥，也可添加紅棗、紅豆、地瓜及豆類等，煮成各種營養粥。

• 紅藜佐沙拉

  將煮熟後的紅藜加入生菜沙拉中或拌入沙拉醬內一起食用。

• 紅藜白米飯
  煮白飯時加入適量紅藜同煮，即為美味又營養滿分的主食。